我的笔记本突然硬盘和CPU的温度很高时怎么回事?

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显卡温度:超过70度,尤其是在一开机就出现这种高温,一定要检查显卡风扇,散热片是否正常,此外长期使用留下的积尘也是导致高温的重要原因。如果显卡温度超过了90度,请立即关机检查,防止高温烧坏显卡核心或者显存等部件。主板温度:北桥芯片是发热量最大的部分,但是和CPU和显卡比较起来温度要低很多,一般不会超过50度;如果主板温度已经超过了60度,请立即检查主板的散热片是否有松动,机箱内是否走线很乱导致机箱散热性能低下。硬盘温度:硬盘温度一般都在52度以下,如果机箱散热性能很不好的情况,硬盘温度会超过58度,这时会导致硬盘工作很不稳定,随时可能丢失数据,严重损害硬盘使用寿命。目前市场中销售的笔记本散热器,大部分采用了被动式的设计,采用散热板+散热风扇的设计,将笔记本的热量及时带走。因此解决笔记本温度过热的问题一般都是采用外加散热风扇。CoolerMaster 酷冷至尊 尊龙5228 笔记本散热垫 ¥116.00九州风神(DEEPCOOL)N15 笔记本电脑散热器 ¥42.00Coolmax 酷冷 NB-400 铝合金笔记本散热器 ¥119.002:开空调 (降温效果和空调调温有关)3:清理内部灰尘 更换CPU风扇 检查CPU硅胶(降温效果不一定)4:用家用风扇吹吹效果很好 (降温效果和风量有关大约4-9度)5:垫高笔记本电脑和桌面的高度 (大约降温2-6度)6:买个笔记本散热垫 (大约降温4-15度)7:关闭未使用的外部设备和端口。既可省电、减少发热量也能延长部件的使用寿命啊。关闭任何不使用的外部设备如移动硬盘、PCMICA设备和关闭串口、并口或红外(IR)端口等,确确实实能够节省一部分电力。8:设置合理的电源管理方式。包括设置在使用AC适配器或电池供电时的关闭显示器、关闭硬盘和系统等待等的时间。这点非常重要,对硬件也是很有好处,另外挂起模式时本本消耗的电力非常少,但此时内存尚在保持低耗电工作。按下开机键就可在短时间内迅速唤醒笔记本电脑,节省了电力也降低了发热量,就跟让电脑休息一阵没什么两样。我的实践证明,系统在挂起状态一整夜,消耗的电池电量还不到1%,非常节能的一种状态,一定要在离开电脑的时候不厌其烦地按一下待机键,你休息了也要让电脑休息啊。另外,如果选中电源管理中的“RediSafe”,挂起和唤醒的时间都会延长,这是保证突然断电时数据不至丢失的一项功能。不是非常必要时可以不使用。9:关闭不必要的应用程序,也可以部分地降低能量的消耗。另外,降低光驱的运行速度,调暗显示器亮度等等,都能够或多或少减少电脑的发热量。

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显卡温度:超过70度,尤其是在一开机就出现这种高温,一定要检查显卡风扇,散热片是否正常,此外长期使用留下的积尘也是导致高温的重要原因。如果显卡温度超过了90度,请立即关机检查,防止高温烧坏显卡核心或者显存等部件。主板温度:北桥芯片是发热量最大的部分,但是和CPU和显卡比较起来温度要低很多,一般不会超过50度;如果主板温度已经超过了60度,请立即检查主板的散热片是否有松动,机箱内是否走线很乱导致机箱散热性能低下。硬盘温度:硬盘温度一般都在52度以下,如果机箱散热性能很不好的情况,硬盘温度会超过58度,这时会导致硬盘工作很不稳定,随时可能丢失数据,严重损害硬盘使用寿命。目前市场中销售的笔记本散热器,大部分采用了被动式的设计,采用散热板+散热风扇的设计,将笔记本的热量及时带走。因此解决笔记本温度过热的问题一般都是采用外加散热风扇。CoolerMaster 酷冷至尊 尊龙5228 笔记本散热垫 ¥116.00九州风神(DEEPCOOL)N15 笔记本电脑散热器 ¥42.00Coolmax 酷冷 NB-400 铝合金笔记本散热器 ¥119.002:开空调 (降温效果和空调调温有关)3:清理内部灰尘 更换CPU风扇 检查CPU硅胶(降温效果不一定)4:用家用风扇吹吹效果很好 (降温效果和风量有关大约4-9度)5:垫高笔记本电脑和桌面的高度 (大约降温2-6度)6:买个笔记本散热垫 (大约降温4-15度)7:关闭未使用的外部设备和端口。既可省电、减少发热量也能延长部件的使用寿命啊。关闭任何不使用的外部设备如移动硬盘、PCMICA设备和关闭串口、并口或红外(IR)端口等,确确实实能够节省一部分电力。8:设置合理的电源管理方式。包括设置在使用AC适配器或电池供电时的关闭显示器、关闭硬盘和系统等待等的时间。这点非常重要,对硬件也是很有好处,另外挂起模式时本本消耗的电力非常少,但此时内存尚在保持低耗电工作。按下开机键就可在短时间内迅速唤醒笔记本电脑,节省了电力也降低了发热量,就跟让电脑休息一阵没什么两样。我的实践证明,系统在挂起状态一整夜,消耗的电池电量还不到1%,非常节能的一种状态,一定要在离开电脑的时候不厌其烦地按一下待机键,你休息了也要让电脑休息啊。另外,如果选中电源管理中的“RediSafe”,挂起和唤醒的时间都会延长,这是保证突然断电时数据不至丢失的一项功能。不是非常必要时可以不使用。9:关闭不必要的应用程序,也可以部分地降低能量的消耗。另外,降低光驱的运行速度,调暗显示器亮度等等,都能够或多或少减少电脑的发热量。

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    风鸢 2026年01月30日

    我是宫柏号的签约作者“风鸢”

  • 风鸢
    风鸢 2026年01月30日

    本文概览:关于我的笔记本突然硬盘和CPU的温度很高时怎么回事?的讨论正在各大平台持续发酵,我们精心筛选了最新资讯,希望能为您带来实质性的帮助。显卡温度:超过70度,尤其是在一开机就出现...

  • 风鸢
    用户013004 2026年01月30日

    文章不错《我的笔记本突然硬盘和CPU的温度很高时怎么回事?》内容很有帮助

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